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보도자료
작성일 : 08-01-15 11:59
행복헌장
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2008년 새해를 맞이하여 웹진 독자 모두 건강하시고 행복한 새해를 기원합니다. 물이 흘러서 강이 되고 사람이 걸어서 길이 된다고 하는데 지난 한해 한국청소년상담원이 이 나라 청소년들을 위해 강을 만들고 길을 내는 일에 함께해 오신 모든 분들께 감사합니다. 마음에는 평화를, 가슴에는 열정을, 얼굴에는 미소를 가지고 한국청소년상담원과 함께 힘차게 새해를 출발하였으면
합니다. 새해를 맞으면 누구나 개인과 가정 그리고 나라에 행복이 가득하기를 소원하지만 그러나 진정 행복이 무엇이며 어떻게 행복을 이룰 수 있는가에 대해서 깊이 생각해보는 사람들이 많지는 않습니다.
사람들은 “일등만이 행복의 열쇠가 되니 꼭 일등을 해야 한다.”고 하지만 이것은 사실이 아니라고 잭 켄필드는 말합니다. 우리가 걷고 있는 이 길이 어디로 닿게 될지 미리 짐작할 수 있는 사람은 아무도 없기 때문입니다. 우연히 만나게 되는 갈림길에서 일등으로 이어진 길을 찾는 것도 또한 반드시 그 길이 행복으로 이어지리라는 보장도 없습니다. 하지만 행복이 올바른 선택에서 시작된다는 것은 사실일 것입니다. 그렇다면 매일 걷게 되는 선택의 갈림길에서 우리가 가져야 할 기준은 나뿐만 아니라 다른 사람들에게도 유익한 길을 선택하는 것이라고 생각됩니다. 언젠가는 그 길 끝에서 우리를 기다리고 있는 행복을 만날 수도 있을 것입니다. 존 번연은 ‘행복을 부르는 12가지 주문’에서 “절대로 당신에게 은혜를 갚을 수 없는 처지의 사람을 위해 어떤 일을 했을 때 비로소 당신은 오늘을 제대로 산 것이다. 우리가 가지고 있는 것을 필요로 하는 사람들에게 작은 마음을 베풀고 난 뒤에 경험하는 내면적인 보상이 바로 행복이다.”라고 말하고 있습니다.
영어에서 행복을 뜻하는 'happy'는 고대 스칸디나비아 말인 ‘happ’에서 유래했는데, 원래 이 단어의 뜻은 ‘행운’이라고 합니다. 심리학자 리처드 스티븐스는 행복의 세 가지 요소는 좋은 느낌과 긍정적인 마음, 활기 넘치는 생활 그리고 인생에서 가치 있는 선택이라고 하였습니다. 행복은 바이올린 연주나 자전거 타기처럼 배울 수 있는 ‘기술’이며, 행복을 추구하는 것은 결코 경쟁이 아니며, 진정한 행복은 타인과 자신을 비교하지 않고 자신을 가로막는 마음의 빗장을 풀 때 얻을 수 있으며, 즐거운 인생은 스스로 창조하는 것이지 사용설명서에 적힌 대로 따라하는 것이 아니기 때문에 “살고 싶으면 행복하라”가 리처드 스티븐스 박사의 좌우명입니다.
끝으로 행복위원회에서 발표한 아래의 10개 항목의 행복헌장을 실천하셔서 웹진 독자 모두가 새해에 행복하시기를 기원합니다.
① 운동을 하라, 일주일에 3회, 30분씩이면 충분하다.
② 좋았던 일을 떠올려보라. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일
다섯 가지를 생각하라.
③ 대화를 나누라. 매주 온전히 한 시간은 배우자나 가장 친한 친구들과
대화를 나누라.
④ 식물을 가꾸라. 아주 작은 화분도 좋다.
⑤ TV시청 시간을 반으로 줄이라.
⑥ 미소를 지으라. 적어도 하루에 한 번은 낯선 사람에게 미소를 짓거나
인사를 하라.
⑦ 친구에게 전화하라. 오랫동안 소원했던 친구나 지인에게 연락해서 만날
약속을 하라.
⑧ 하루에 한 번 유쾌하게 웃으라.
⑨ 매일 자신에게 작은 선물을 하라. 그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가지라
⑩ 매일 누군가에게 친절을 베풀라.
합니다. 새해를 맞으면 누구나 개인과 가정 그리고 나라에 행복이 가득하기를 소원하지만 그러나 진정 행복이 무엇이며 어떻게 행복을 이룰 수 있는가에 대해서 깊이 생각해보는 사람들이 많지는 않습니다.
사람들은 “일등만이 행복의 열쇠가 되니 꼭 일등을 해야 한다.”고 하지만 이것은 사실이 아니라고 잭 켄필드는 말합니다. 우리가 걷고 있는 이 길이 어디로 닿게 될지 미리 짐작할 수 있는 사람은 아무도 없기 때문입니다. 우연히 만나게 되는 갈림길에서 일등으로 이어진 길을 찾는 것도 또한 반드시 그 길이 행복으로 이어지리라는 보장도 없습니다. 하지만 행복이 올바른 선택에서 시작된다는 것은 사실일 것입니다. 그렇다면 매일 걷게 되는 선택의 갈림길에서 우리가 가져야 할 기준은 나뿐만 아니라 다른 사람들에게도 유익한 길을 선택하는 것이라고 생각됩니다. 언젠가는 그 길 끝에서 우리를 기다리고 있는 행복을 만날 수도 있을 것입니다. 존 번연은 ‘행복을 부르는 12가지 주문’에서 “절대로 당신에게 은혜를 갚을 수 없는 처지의 사람을 위해 어떤 일을 했을 때 비로소 당신은 오늘을 제대로 산 것이다. 우리가 가지고 있는 것을 필요로 하는 사람들에게 작은 마음을 베풀고 난 뒤에 경험하는 내면적인 보상이 바로 행복이다.”라고 말하고 있습니다.
영어에서 행복을 뜻하는 'happy'는 고대 스칸디나비아 말인 ‘happ’에서 유래했는데, 원래 이 단어의 뜻은 ‘행운’이라고 합니다. 심리학자 리처드 스티븐스는 행복의 세 가지 요소는 좋은 느낌과 긍정적인 마음, 활기 넘치는 생활 그리고 인생에서 가치 있는 선택이라고 하였습니다. 행복은 바이올린 연주나 자전거 타기처럼 배울 수 있는 ‘기술’이며, 행복을 추구하는 것은 결코 경쟁이 아니며, 진정한 행복은 타인과 자신을 비교하지 않고 자신을 가로막는 마음의 빗장을 풀 때 얻을 수 있으며, 즐거운 인생은 스스로 창조하는 것이지 사용설명서에 적힌 대로 따라하는 것이 아니기 때문에 “살고 싶으면 행복하라”가 리처드 스티븐스 박사의 좌우명입니다.
끝으로 행복위원회에서 발표한 아래의 10개 항목의 행복헌장을 실천하셔서 웹진 독자 모두가 새해에 행복하시기를 기원합니다.
① 운동을 하라, 일주일에 3회, 30분씩이면 충분하다.
② 좋았던 일을 떠올려보라. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일
다섯 가지를 생각하라.
③ 대화를 나누라. 매주 온전히 한 시간은 배우자나 가장 친한 친구들과
대화를 나누라.
④ 식물을 가꾸라. 아주 작은 화분도 좋다.
⑤ TV시청 시간을 반으로 줄이라.
⑥ 미소를 지으라. 적어도 하루에 한 번은 낯선 사람에게 미소를 짓거나
인사를 하라.
⑦ 친구에게 전화하라. 오랫동안 소원했던 친구나 지인에게 연락해서 만날
약속을 하라.
⑧ 하루에 한 번 유쾌하게 웃으라.
⑨ 매일 자신에게 작은 선물을 하라. 그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가지라
⑩ 매일 누군가에게 친절을 베풀라.
